洗牙的注意事項

近年來越來越多的人已經重視到了洗牙的重要性，因為定期洗牙有助于將牙齒上的牙結石洗去，這樣可以有效預防牙周疾病的發生。尤其是對于牙周疾病和牙結石較為頑固的患者來說，在洗牙的過程中難免會產生流血刺痛的現象，這都是正常現象。而在洗完牙齒之后有哪些需要注意的地方呢?

面對洗牙后的牙齒敏感階段，我們需要采取相應的保養措施。關于洗牙后的注意事項，有以下這3點需要我們注意：

1. 遠離刺激性食物。洗牙后兩周內，由于牙齒還處于自我恢復期，這段時間要避免接 觸過冷、過熱的食物。

2. 避免色素沉積。洗牙后盡量避免喝咖啡或抽煙。因為咖啡和煙草中的物質在接觸牙齒之后，容易讓色素沉積在牙齒上面。

3. 選用專業抗敏感牙膏。洗牙后的牙齒敏感問題，也可試試抗敏感牙膏來幫助改善。

洗牙后刷牙要注意什么?

1、在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。

將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。

2、在洗牙后一周內不要用牙線，牙簽等物品，以免出現意外的出血不止的現象。

3、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉積。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯后要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次長出來。

4、因為洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到酸痛，一般在1周左右這種癥狀會消失，但如果酸痛癥狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右癥狀能得到緩解