孕37周注意事項

懷孕37周的孕婦應該保持一個美好的心情，因為在這個時期已經臨近預產期，寶寶快要降生。對于懷孕37周的孕婦來說，也需要大量補充身體營養，多吃一些有助于補充蛋白質膠原蛋白的食物。與此同時，孕婦還要盡量避免去想象生產過程中給身體帶來的痛苦。除此之外懷孕37周還有哪些注意事項?

懷孕37周應該注意事項

孕晚期可以多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助于增加皮膚的彈性，多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易于消化吸收且含豐富蛋白質的食物，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物，還可以經常吃一些富含碘的食物，如海帶和魷魚等。

孕晚期還要注意臨產前飲食。臨產前食補相當重要，由于分娩是一次重體力勞動，在此期間產婦必須有足夠的能量供給后，才能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全后，才能將孩子娩出。

孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物，腌制的，或者霉變的食物也不能吃。有些孕媽媽怕寶寶不夠營養，吃很多大補的食物，這是大忌。孕媽媽不能吃營養過于豐富的大補食物，比如人參、鹿茸、阿膠、燕窩等。

一般懷孕多少周生產

人類正常的懷孕時間大約是40周。醫學上一般以最后一次月經的第一天為計算預產期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，排卵是在月經的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。婦女的月經若以28天為一個月經周期，那么280天妊娠即相當于十個孕月，故有十月懷胎之說法。但是寶寶一般在37周到42周都稱為足月寶寶，也就是說在這個期間出生的寶寶都是正常的。

在臨近分娩時需要檢查胎位是否正常且是否已經固定、胎兒的姿勢是否適合順產等。如果此時胎位尚不正常，那么胎兒自動轉為頭位的機會就很少了，如果醫生也無法糾正，那么很可能會建議你采取剖腹產，以保證孕婦和寶寶的安全。臨產前，準媽媽應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。