寶寶眼睛凹陷什么原因

寶寶的身體每天都在不停的發育當中，寶寶每天需要吃很多有營養的食物才對身體的發育好，作為家長都想自己的寶寶能夠健康的茁壯成長，有的家長發現寶寶的眼睛有凹陷的表現，這讓疼愛寶寶的家長感到十分擔心跟焦慮，不知道寶寶眼睛凹陷是怎么引起的，寶寶眼睛凹陷是什么原因？接下來我們來看看吧。

一.寶寶眼睛凹陷什么原因？

寶寶出現眼睛凹陷這樣的情況，首先寶媽們們要排除是否是天生的原因。如果不是的，那么就要對寶寶多加留意了，一般寶寶出現眼睛凹陷是營養不良、貧血、脫水或是睡眠不足的因素。

二.寶寶出現眼睛凹陷這樣的情況要做到以下幾點：

1、平時寶媽們一定要注意寶寶的眼睛的衛生，還有個人衛生，沒事的時候，也要多做些眼保健操，定期去醫院給寶寶做個眼部檢查。

2、帶寶寶去正規的兒童眼科進行明確檢查，注意每日的營養補充，多吃富含維生素的水果、蔬菜等，盡量不要寶寶吃市面上的零食，注意日常的磕碰問題。

3、眼內睫狀肌和鞏膜的發育是需要維生素A、C、B1、B2及E等營養元素的，這樣才可以有助于眼睛的發育。但是對于食補，這個問題也是寶媽們頭疼的事情。寶寶們都是比較偏愛甜食，但是甜食其實對于眼睛的發育是不太好的，所以一定要適量。

三.寶寶吃什么對眼睛好？

可以適量的吃一些胡蘿卜、橘子、南瓜、西紅柿、檸檬等，適量的食用魚子、魚肉、魚肝、鱈魚的肝臟最好。多吃一些富含維生素A、維生素C的水果，能有效的預防眼病的發生，芹菜根和葉中含有維生素原，對眼睛非常有益。燕麥粥、麥片有利于營養物質的正常化。能夠幫助視力恢復到正常的水平，還有一些對眼睛好的食物，如葡萄、西葫蘆、杏仁、鴕鳥肉等。