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你還在為長痘痘煩惱麼?

文章導讀

最近聽到好多朋友在抱怨“青春已經走了,為什麼青春豆還在?”,痘痘這個問題困擾了多少人。究其原因,有的是因為身體的分泌系統出現了問題,也有的是因為飲食不當、沒有按時做好清潔工作等等這些原因,我們現在就來針對這些原因一一為大家分析回答。

飲食注意

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)

2、上火的東西儘量少吃。

3、多喝些花茶,可以美容皮膚。

4、不吃太多辛辣食物、油膩食物。

個人衛生

1、洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品

2、不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

3、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很易感染。


生活習慣

1、少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。

2、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。

特別注意

1、護膚品不要亂用,最好用一系列的產品,要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。

2、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡,也不會令生瘡.

祛痘妙招

1、珍珠粉溝蜂蜜做面膜,可以去痘去印。

2、白砂糖洗面:可以去印,而且面部會比以前更光滑,洗完臉後用砂糖洗洗,效果好好。

3、用維生素E塗痘印,堅持塗痘,印子會逐漸變淡。

今天主要從日常護理方面為大家提出一些意見建議,希望對大家有一定的幫助,並且希望大家可以長期堅持下去,養成良好的生活習慣,飲食要規律,明智的選擇護理產品,相信痘痘一定會去無蹤。