滑雪季，娛樂安全兩不誤
春節、寒假期間，喜愛滑雪運動的人們又會走出家門，投身于冰雪世界中。但是，在鍛煉身體的同時，安全隱患不可不防。
在冰雪運動導致的意外傷害中，最常見的是顏面部特別是前中牙的損傷。在牙齒折斷尚未脫位時，應第一時間自行復位；若牙齒完全脫位，有條件者盡可能清潔脫落牙齒后，含在舌底部，爭取在半小時內找到口腔科專家接受重新復位固定。對輕度受損的頜面部應及早冷敷以防腫脹，超過24小時宜給予熱敷。在出現關節扭傷或肌肉拉傷時，應暫停運動，利用冰雪對受傷部位予以冷敷，減少滲出引起的腫脹，并采用運動繃帶加壓包扎。當懷疑有頜面部或身體局部骨折情況時，可就地取材處理，用滑雪板作為夾板對骨折部位固定，然后盡快送往醫療點進一步處理。
因皮膚擦傷而出血者，要用消毒紗布給傷口施加壓力來止血。滑雪場環境并不干凈，如果有開放性傷口，更要避免感染，應立即用硼砂水或生理鹽水對傷口清洗消毒，涂上消炎軟膏或者紫藥水。長時間滑雪，還容易發生凍傷。凍傷大多位于四肢末端，此時須馬上脫離寒冷環境，如有條件可將凍傷肢體浸泡于溫水中，或置放于腋窩、腹部等地方暫時復溫，然后迅速送往醫院治療；切忌采取雪搓、冷水泡、直接用火烤等錯誤做法。對滑雪者失去意識且無自主呼吸的，需緊急施行現場心肺復蘇，并呼叫專業人員前來救助。（衣曉峰整理）
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