兒童健康

兒童不消化嘔吐怎么辦

兒童消化不良是一種很常見的現象,如果兒童有這種癥狀的話,就很容易出現嘔吐的癥狀。想要緩解嘔吐癥狀之外,一定要及時對消化不良進行治療。可以治療兒童不消化的方法有很多種,食療方法就是一種有效且對于孩子的健康影響比較小的方法。下面就為大家介紹幾種可以治療寶寶消化不良的食物!

一、山藥泥

適合六個月上的嬰兒食用。

食材:山藥40克、母乳或配方奶兩湯匙

做法:

1、山藥去皮,洗凈,切小塊;

2、山藥塊放入蒸鍋中,蒸熟,取出;

3、蒸熟的山藥用湯匙研磨成細膩的山藥泥;

4、調入兩湯匙的母乳或配方奶;

5、充分調勻后,喂食給寶寶。

山藥不容易致敏,在添加輔食之初就可以給寶寶嘗試,山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有健脾開胃助消化的顯著功效。

二、山楂米糊

適合六個月上的嬰兒食用。

食材:兒米粉10克、山楂5顆、70℃溫開水60毫升

做法:

1、山楂在淡鹽水中浸泡十五分鐘,取出,用流水沖洗干凈,去核;

2、山楂放進破壁機,加入少量的涼白開,攪打成泥;

3、山楂泥用濾網過濾,取山楂汁,加入一倍山楂汁的涼白開稀釋;

4、溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌均勻,調成米糊;

5、取兩小湯匙的山楂汁調入米糊中,攪拌均勻,稍涼喂食給寶寶。

山楂維生素C含量高,有刺激食欲、消食開胃的功效,寶寶可以適量吃些山楂,但是不易吃多,否則容易胃酸過多,引起寶寶胃痛的癥狀。

三、玉米米糊

適合八個月上的嬰兒食用。

食材:玉米1/2個、白米30克、清水400毫升

做法:

1、白米洗凈,清水中浸泡一小時;

2、玉米洗凈,煮熟,掰下玉米粒,取二分之一的量;

3、玉米粒放入破壁機中,攪打成玉米泥;

4、白米淘洗凈,放入破壁機中,加入少量清水,攪打成米漿;

5、米漿倒入鍋中,大火煮開,轉小火熬煮,一邊煮一邊用勺子攪拌,煮二十分鐘,至完全熟透;

6、加入玉米泥,繼續熬煮兩分鐘,邊煮邊用勺子攪拌,防糊鍋;

7、煮好的米糊用濾網過濾,用勺子一邊攪拌一邊壓碎;

8、過濾后的玉米米糊,稍涼喂食給寶寶即可。