長時間坐著腰疼

長時間坐著人的脊椎由于受到壓力很容易出現腰疼的現象，當神經受到壓迫而感覺到腰疼的時候應該起身活動一下，盡量避免長時間久坐，否則可能容易造成腰間盤突出，活動的時候轉轉腰，促進腰部血液流通，并適當地進行按摩能緩解疼痛，那么長時間坐著腰疼是怎么回事?

應該是肌肉勞損或者腰椎間盤突出壓迫神經的問題，和長時間坐著有關系的，往往是勞損性質的疾病要想治愈，只有生活中注意了，才可能真正好的。只有生活中注意了，才可能真正好的，平時不要長時間坐著，經常活動腰部，做按摩或者理療或者針灸，疼痛不舒服比較厲害時候，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，就應該可以的;

比較厲害或者很長時間不好，到醫院骨科檢查一下這是經常久坐不活動導致的肌肉僵直腰肌勞損引起的可能性較大的，可以服用舒筋活絡丸或者三七片和維生素B1來改善的，平時可以適當的配合適當的按摩和理療，平時注意一定不要在長時間久坐不活動了，多活動加強鍛煉就可以預防這種情況。

經常性的腰部疼痛的話，可能是因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰間盤突出等這類的不適導致的。可以利用激光針刀松解術做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低;能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。