冬天鼻塞怎么辦

如果有鼻塞癥狀的話，人們是會有著十分不舒適的感覺的，因為鼻子對于人們的呼吸而言，是有著很重要的作用的，如果鼻塞的話，會直接影響到人們的呼吸功能。當然，如果是因為感冒導致的鼻炎，還可能會出現頭疼等癥狀。那么，冬天鼻塞的話該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下鼻塞的緩解方法！

1、熱壓

在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置。這可以緩解鼻竇充血。

2、熱水泡腳

泡腳可以促進身體的血液循環，泡腳時加一些生姜，對減輕感冒鼻塞的癥狀可起到事半功倍的效果，泡腳時用熱水泡腳20分鐘左右，以身體微微出汗為宜。

3、使用加濕器

微量的濕氣能緩解鼻部不適，室內空氣中的濕度控制在40%最合適。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細菌滋生。

4、濕毛巾熱敷鼻根

將一條濕毛巾熱敷一下鼻根部，這樣蒸汽就可以進入鼻內，幾分鐘后，鼻子慢慢就能通氣了，但要注意熱敷時的小毛巾不宜太燙，以免燙傷了皮膚。

5、熱蒸桉葉油

在煮沸的熱水中，滴幾滴桉葉油，然后把鼻子靠近容器，呼吸這種混合了桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。

6、用生理鹽水滴鼻

可緩解鼻子的炎癥反應，減輕鼻塞。而且，生理鹽水不含藥物，妊娠期女性也能用。

7、沖洗鼻腔

目前市場上有各種洗鼻裝置，能沖刷鼻竇，緩解鼻塞。

8、服用抗過敏藥

過敏性鼻炎患者遵醫囑服用抗過敏藥，也能緩解鼻塞。這類藥物會引起嗜睡，要避免駕車。

注意：長期鼻塞小心鼻腫瘤

鼻腔長期阻塞不通，越來越嚴重，甚至常常伴有頭痛和視力模糊，這是由于鼻腔內的腫瘤組織突破顱底骨質一直長到了腦袋里，且壓迫到了視神經。

一般來說，鼻腫瘤的早期癥狀是不明原因出現長期鼻腔阻塞和血涕，應及早診治，徹底切除腫瘤并聯合放療可取得最好的生存率。