三伏天灸哪里

許多人在進入三伏天之后，就會采取一定的措施來預防中暑現象的產生。與此同時中醫學上也有一個理論叫做冬病夏治，所以在三伏天也有許多中醫會建議患者進行艾灸。因為三伏天艾灸的確能夠對人體達到不錯的治療效果以及預防疾病，而三伏天進行艾灸的過程中，主要是艾灸哪些穴位呢?

1、三伏天灸哪里最好

1.1、大橫穴

大橫穴位于肚臍旁開4寸的位置,這個穴位對于治療便泌、泄瀉、腹痛等效果非常好。

1.2、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下,刺激這個穴位對于治療瘀血脈絡不通或血液過于粘稠而造成的面部疾病有著非常顯著的效果。

1.3、關元穴

關元穴位于臍下3寸的位置,這個穴位能夠增強腹部肌纖維的彈性、調節女性內分泌平衡、治療月經不調、帶下、不孕等癥狀。

1.4、豐隆穴

豐隆穴位于小腿前外側、外踝尖上8寸、脛骨前緣外2橫指的位置,能夠治療各種炎癥,比如肥胖等。

1.5、腰陽關穴

腰陽關穴位于第4腰椎棘突下,對于治療婦科月經失調、內分泌不平衡、臂部過于肥大、男性陽痿以及遺精等效果非常好。

1.6、中脘穴

中脘穴位于上腹部前正中線上,臍上4寸的位置,能夠增強人體消化以及吸收食物的能力,而且還能治療胃痛、胃酸以及嘔吐。

2、三伏天艾灸有哪些好處

2.1、解暑祛濕,祛寒降火

中醫講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,有火必有寒。”這就是容易上火的朋友,容易引發炎癥的根本原因。在中醫里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕,寒邪不祛,炎癥不愈。

艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時,雙重陽氣注入體內,將寒濕邪排出后,人在炎熱的環境里是不悶熱,不煩躁的。

2.2、充盈元氣陽氣

元氣充足的表現就是:夏不怕熱,不喜歡吹冷風、吃冷飲之類。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很強,耐痛,抗壓力、打擊力強,這也是真正意義的健康特征。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。

三伏天艾灸祛病愈病快速,在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用于人體病灶,祛除一切寒濕,打通經絡。

2.3、修心養性

夏季艾灸,人體正處于散發的時令,天時的陽氣與艾灸的純陽之氣,進入人體,那么,風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,心胸逐漸開闊,病痛逐漸解除,智慧越來越多。

所以,三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心,真正意義的修心養性。