夏天感冒可以艾灸嗎

其實不光是冬天容易感冒，夏天也是一個患者出現感冒的高發季節。與冬天的感冒比較起來，夏季的感冒癥狀產生會讓患者更加難受。導致夏季感冒的最主要原因是熱傷風和中暑有一定的關系，所以在治療夏季感冒的時候所選取的治療方法也不一樣。那么當一個人夏季感冒之后，可以采取艾灸的方式治療嗎?

1、夏季感冒可以艾灸嗎

在感冒早期,使用艾灸治療是一種非常經濟有效的方法,熟練使用艾灸的市民甚至可以在家獨立完成治療。如果感到四肢發涼、肩背冷痛、身體虛弱,可灸大椎穴。頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠,可灸風池穴。頭痛、眩暈,可灸風府穴。此外,灸合谷穴(俗稱虎口)主治鼻塞、流清涕,左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷,每次灸5分鐘即可。

2、不宜施灸的情況

凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。關節部位不要直接灸。大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部也不要灸。極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭以及沒有自制能力期間都忌灸。

3、如何防控感冒

當然,病后治不如病前防。要想不患空調感冒需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力,比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等;也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激,如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔,也可以減少感冒的發生。