嘴凸怎么改善

嘴凸這種情況跟我們的牙齒是有關系的，一旦牙齒受到磕碰就會導致牙齒排列不整齊，從而會導致嘴唇外出，這時候我們可以矯正自己的牙齒，牙齒矯正之后就可以改善嘴凸的癥狀，而且要做一些臉部運動，堅持鍛煉就可以緩解嘴凸的情況。現在就讓我們一起來了解嘴凸的改善方法有哪些吧。

一、矯正牙齒

其實現在很多人嘴凸的一個重要原因就是自己的牙齒所引起的，如果自己的牙齒排列不整齊，并且往外突出的話，那么很容易會影響自己的嘴型，讓自己的整個嘴都呈現往外凸的一個狀況，在很大程度上影響自己的外表。所以想要通過一些自然的方法去改善自己嘴凸的情況最重要的還是要去矯正一下自己的牙齒，讓自己牙齒恢復到一個比較整齊以及正常的情況之下，可以去一些牙科診所來幫助自己去改善自己的牙齒，從而間接的可以去改善自己嘴凸的情況。

二、鍛煉

有些人的嘴凸有可能是由一些后天因素所造成的，其實這種原因是可以通過自己下意識的去鍛煉從而改善的。在平時生活中當自己說話或者是做一些臉部動作的時候都要有意識的去把自己的嘴收斂起來，長期堅持下去，其實也能夠達到非常好的矯正效果。

上面兩種方法基本上就是改善嘴凸的一些比較自然的方法，但是這些方法都需要自己長期的去堅持下去，否則有可能達不到非常好的效果。其實整形雖然是一種好的方法，但是存在一些危害，所以如果自己嘴凸并不是非常嚴重的話，最好不要去采用整形的方法。