身體長高的預兆

對于孩子來說，在青春期的時候生長發育是非常快的，尤其是身體長高非常的明顯，在這方面也會有一定的征兆，因為孩子長高需要的營養是比較多的，所以說孩子的飯量會變得比較大，另外因為長高的原因，孩子有的時候會感到腿疼，這都是比較正常的現象，在這個時候家長應該給孩子補充營養，我們來看一下這方面的內容。

身體長高的預兆

1、飯量突然增大

孩子的胃口突然變好，食欲很旺盛總是說吃不飽，這就說明他要長個子了。媽媽觀察發現這個變化后，一定要保證孩子飲食上獲得均衡營養以及足夠的鈣量。

2、鞋子突然變小

孩子長身體，都是從下往上長的，腳變大后，鞋自然會變小了。這是一個較為明顯的長個兒信號，另外比較愛睡覺。

3、睡前感到腿痛

孩子躺下睡覺后常喊腿痛，可是白天卻沒有一點感覺，檢查也是一切正常。這種情況應該是孩子生長痛，生長痛大多是因兒童骨骼生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發育不協調而導致的生理性疼痛，很多孩子在成長過程中都會出現。

疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關節性疼痛。疼痛的感覺大多數為酸痛，也可出現刺痛、灼痛，個別生長性疼痛的孩子還可能伴有小腿抽筋、頭痛、腹痛等癥狀。

4、做奇怪的夢

人體長身高是在睡覺的時候，人的垂體會分泌一種生長激素促使生長，使人體慢慢長高。長高時一般會在睡覺睡得迷迷糊糊的時候，夢到自己在下樓梯，然后突然踩空。或是夢見自己被人追，用力跑卻跑不動，這都是因為骨骼在生長。如果寶寶有夢到這種類似的夢，那么極有可能是在長高。