減肥吸油湯的配方

在我們生活中減肥一直以來是都是受人關注的話題，而減肥的方式有很多種，除了需要運動減肥以外飲食上也需要配合，而減肥吸油湯是屬于一種減肥期間食用的湯，可以達到幫助減肥的效果，可以將荷葉以及一些烏龍茶來進行燉湯，可以對身體達到吸油的效果。

減肥吸油湯的配方

荷葉3克，決明子8克，澤瀉3克，絞股藍10克，烏龍茶7克，青檸檬3克。

使用方法：將每副藥材加入400毫升水，煮沸后小火再熬5分鐘，即可飲用(注意，每日午餐、晚餐1個小時后飲用)。

中藥減肥的原理：

荷葉：荷葉是排油高手，有助于我們治療便秘、通常腸胃等功效;決明子：決明子有消腫通便、清肝明目與絞股藍放一起，能對消脂減肥有很奇特的效果;澤瀉：澤瀉有消腫、降脂減肥的作用;絞股藍：絞股藍具有很強的消除脂肪的功能;烏龍茶：烏龍茶屬于紅茶的一種，不但在減肥方面能幫助我們人體吸油，還能幫助人體降低血壓;青檸檬：青檸檬的主要功能就是清理腸道毒素，我們平時切片用水沖泡喝也可以排毒，而且對我們皮膚有很好的美白作用。

青檸檬

中藥減肥偏方的注意事項：

1、要在飯后1個小時后喝，而且這份減肥吸油湯是屬于排油減脂的，不用節食和過于控制食欲。

2、有胃寒的人，在第一次喝的時候盡量要沖泡的淡一些，讓胃部先適應一下，然后3天后按照正常量一天2次飲用。

3、如果想要減肥瘦身的，一天按照午餐、晚餐過后1小時各喝一包即可，保持一周能瘦6斤，但是在減肥后切記不要暴飲暴食。

4、中老年人一天1到2包即可。

不用節食就能瘦，可以說是一份吸收油脂的湯藥。但是這里建議，如果身體虛弱或者是病后痊愈的人，盡量不要嘗試。是藥3分毒，這份中藥減肥方法，只合適一個月用一次，過多不宜。