一周半寶寶貧血吃什么
貧血會導致人們出現頭暈目眩,這些癥狀成年人都能感覺得到,可是當貧血的問題出現在寶寶的身上后,很難通過癥狀去進行判斷,因為小孩子不會說家長也很難,通過孩子的身體變化判斷出是貧血的反應,一周半的寶寶在出現貧血之后,可以多吃些含有鐵元素以及能有助于補血的食物。
小兒貧血是兒科常見病之一,寶寶貧血,如果不及時治療會影響孩子的正常發育,而且貧血造成寶寶免疫力的下降,容易感染,如果貧血嚴重可增加心臟負擔。貧血可以造成厭食,厭食又加重寶寶營養的攝入,更加重貧血。大多數寶寶貧血以營養性貧血為主,主要是缺鐵性貧血。
如果中度貧血,就要口服補鐵制劑藥物,比如右旋糖酐鐵口服液,枸櫞酸鐵,硫酸亞鐵。注意補充鐵劑時,要同時補充維生素C,以促進鐵劑吸收。寶寶如果貧血不嚴重的話,輕度貧血,就可以通過食療來解決的,多吃補血的食物
那么寶寶貧血吃什么補血最快呢?
一、蔬菜類:比如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、蓮藕。在菜類里含鐵比較高。
二、動物的肝臟:動物肝臟含鐵量是較高的,例如豬的肝臟,每100克,含有25毫克的鐵,而且它也很容易被機體吸收,可以煮熟弄爛后喂食寶寶。
三、動物的血液:例如市場上常賣的豬血、雞血、鴨血等動物的血液,其鐵的利用率高達12%,是缺鐵性貧血患兒補血的很好的食物。我們常說血豆腐,軟,易消化吸收。
四、牛肉:牛肉在肉類含鐵相對高一點。每100克含鐵3.2毫克,牛肉營養價值高,既能補血,還能健脾胃的作用。但牛肉纖維較粗,在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛再食用,否則寶寶消化不掉。
五、芝麻醬:芝麻醬含鐵量很高,每100克含有58毫克的鐵。芝麻醬同時還含有脂肪、蛋白質以及鈣磷等元素,營養豐富,補血效果也很好,但不可一頓多食。