3歲寶寶上火了怎么辦

寶寶是家長關注的目標，孩子上火的原因有很多種類型，一般可能包括幾個因素，比如小孩子的新陳代謝旺盛，生長發育很迅速，中醫稱之為這種體質是純陽之體，在正常情況下維持著動態的平衡，小孩子之所以會上火，是因為孩子的體質發育方面問題，再加上孩子經常會吃一些容易上火的食物。

寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為"純陽之體"。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。

寶寶為什么會上火?

體質原因：嬰幼兒處于快速成長期，細胞分裂合成極快，其生理特性決定了寶寶容易上火。

飲食消化原因：寶寶脾胃功能尚不健全。而生長發育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火。如長期飲用奶粉或烘干食品。以及消化不良乳食積滯的寶寶，都容易上火。

氣候原因：天氣炎熱、干燥，寶寶體內水分流失較多，便秘、上火很多見。

生活規律變化：寶寶生活飲食不規律，容易導致胃腸功能紊亂，出現上火現象。

寶寶上火的癥狀

1、大便干

癥狀：大便干結，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起習慣性便秘。

2、小便黃

癥狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少。

危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

3、口舌生瘡

癥狀：未會說話的寶寶多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。

危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為爛嘴角"。