健康食譜

炒油餅的做法

炒油餅在日常生活中是很常見的吃法,油餅是我們平時經常吃的東西,有些人喜歡直接食用,與些人喜歡當做早餐來食用,對于胃口比較小的人來說,有時候油餅并不能一次性吃完,如果是吃剩的油餅,在回鍋食用的話,味道也不是特別的好吃,其實可以將剩余的油餅炒著吃,味道也是非常好吃的。

炒油餅的做法

材料:剩油餅,大頭菜,胡蘿卜,蔥,姜,蒜,辣椒,花椒,豆瓣醬,鹽。

做法:

1、大頭菜、油餅、胡蘿卜均切條;蔥、姜、蒜均切片。

2、鍋熱后放正常炒菜量的油,油熱后加入花椒、辣椒炒香,再放入蔥姜蒜炒香。

3、將準備好的蔬菜加入,翻炒幾下后加少量水、豆瓣醬,炒勻。

4、繼續加入切好的油餅條,翻炒幾下,使豆瓣著色均勻即可。中途如果鍋過于干,為防止炒糊,可加少量水進行翻炒,但一定不要加水過多。

油餅的其他吃法

西紅柿雞蛋燴餅

材料:雞蛋2個,西紅柿4個,油餅,蠔油適量,雞精、鹽、香油適量,蒜2-3瓣,生抽適量。

做法:

1、西紅柿洗干凈,切塊;雞蛋打散,放少量鹽和一滴醋攪勻去腥;蒜切片;油餅切絲。

2、鍋里放油燒熱,雞蛋炒熟盛出備用。

3、再次燒熱油,放蒜熗鍋,出香味放西紅柿塊,簡單攪拌兩下。

4、放生抽、蠔油、雞精一點點,怕酸的同學可以放點糖,攪拌均勻。

5、放入炒熟的雞蛋拌勻,放水,燒開。

6、水開后放入餅絲,攪拌均勻再次等鍋燒開。

7、最后放入鹽、雞精攪拌,再放幾滴香油,攪拌均勻出鍋即可。

油餅炒肉

材料:剩油餅,豬肉,綠豆芽,油菜,香菇,生抽,鹽,花椒,蔥,姜,孜然粉 ,橄欖油。

做法:

1、油菜洗凈控水;綠豆芽開水淖一下;稍煮一下香菇;蔥、姜、香菇切絲;油餅切條;豬肉切絲。

2、炒鍋加熱,放橄欖油,爆花椒,先炒肉絲,肉變色后加生抽。

3、放蔥姜絲,放香菇和油餅放了,翻炒,可溜點水,避免炒干。

4、放入豆芽翻炒,放油菜拌勻。

5、最后加一勺鹽拌勻就可出鍋了。喜歡孜然味的撒點孜然粉。

孜然米飯炒油餅

材料:米飯1碗,油餅適量,食鹽適量,孜然適量,辣椒粉適量。

做法:

1、剩油餅切成小塊。

2、鍋內不用放油,把鍋燒熱,改小火,下切碎的油餅,不停翻炒。

3、放入米飯翻炒,注意不要糊鍋,然后放些孜然和辣椒粉,出鍋前放入適量的鹽即可。