健康食譜

吃花椒上火嗎

花椒是常見的調味品,其實適量的吃花椒對人身體的好處是很多的,花椒可以增進食欲,還可以清除體內的細菌以及改善腸胃的消化系統功能,花椒吃了之后雖然對人身體健康好,但是在吃花椒的時候也是有一些禁忌的,很多人擔心吃花椒之后,是會出現上火的現象,吃了花椒會上火嗎?

吃花椒上火嗎?

花椒性熱,多食容易導致上火。

花椒的副作用

孕婦忌食

孕婦忌食的東西其實是有很多的,多是怕食物中的某些成分對自己的寶寶有所傷害,或者是某些成分動了子宮的某些地方致命于胎兒。但是花椒忌食的原因卻是怕孕婦有嘔吐、腹瀉等反應,雖然這并不能直接對嬰兒的健康有所影響,但是若是嚴重起來,孕婦的營養被倒噬。

虛火旺者忌食

雖然花椒屬于一種溫性的藥材,但是卻有驅寒的功能,如果我們不注意這些,身體內的陰陽溫度就會更加的不平衡,影響身體的健康。

經期內忌食

女性經期內不應該吃一些辛辣或者帶有刺激性的食物,然而花椒正是這樣一種刺激性的食物,如果在經期內食用很有可能對女性的月經造成嚴重的影響,這時花椒的副作用中最容易讓人忽視的一個。

花椒的好處有哪些?

1、增加食欲

花椒氣味芳香,可清除食物當中的細菌和臭氣,增強人體的唾液分泌,提升人們的食欲。所以很多人吃花椒之后,會變得胃口大增。但是要注意的是,花椒有比較強的刺激性,而且并不是每一個人都適合吃花椒,因此大家要控制食用量。

2、改善腸胃健康

花椒能夠緩解人體的腹痛嘔吐等現象,達到止痛止血的效果,還能夠和生姜共用,保護脾胃的功能,尤其適用于身體比較虛寒的人群。另外如果和蒼術、砂仁等共服,還能緩解寒濕困中等癥狀。

3、減輕腹痛癥狀

花椒可以治療腹瀉,手足厥逆等異常的表現,與烏梅、黃柏等同用,還能治小兒蟯蟲病。另外,花椒對去除腸胃的寄生蟲、保護腸胃功能也有很好的幫助,達到除濕止痛,殺蟲解毒,減輕腹痛等功效。