支氣管吃什么好

支氣管炎這是人們日常生活中很常見的一種病癥，引起這種病癥的原因是很多的，有可能是因為吃了一些不合適的食品從而引起的、有可能是因為病毒的感染從而引起的。人體患有支氣管炎會出現有許多的不良癥狀以及禁忌事項，飲食就是需要格外注重的，下面來詳細介紹一下支氣管炎吃什么比較好。

適合支氣管炎吃的食品:

1.烏雞

烏雞中富含維生素A、鐵、鋅等，能夠提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力，從而減少疾病發作，可作為慢支者緩解期間的滋補之品，但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了，以免加重癥狀。

2.核桃

核桃的營養價值極為豐富，在國際上稱為“四大果”有通潤血脈，益肺平喘等功效，是支氣管炎患者多食之物

3.酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外，還含有乳酸菌并在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等，還含有一種生長活性因子，可促進人體消化吸收，增強機體免疫力，故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

4.白芝麻

白芝麻富含維生素E，能清除自由基，幫助肺組織修復和改善呼吸。同時，中醫認為，白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

5.梨

梨子具有養肺的作用，而且還有防止感冒幾率的作用，水煮的梨味濃郁，而隔水蒸的清淡甜潤。具有清熱化痰，潤肺止咳的作用，支氣管炎患者應該多吃。

6.荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，具有潤肺化痰，有利于增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

7.蘋果

蘋果含有的營養和藥用價值非常高，“有一天一蘋果，疾病遠離你”之稱，而且蘋果有著易被人體吸收的作用，非常適合老年支氣管炎食用。

支氣管炎的禁忌食品:

一、禁食寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲

食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加深,日久不愈。不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸

收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物

咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

三、禁食海鮮類食物

食海腥發物:變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一,而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶制品又是常見的過敏源。所以,慢性支氣管炎患者,應忌食這類食品。

除此之外支氣管炎患者還應忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒釀等。一日參考膳食早餐:粳米、薏苡仁、小麥面粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花卷、煮雞

蛋;加餐:蘋果;午餐:大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:梨子;晚餐:小麥面粉、牛肉、白菜、胡蘿卜等,如:饅頭、