兒童健康

兒童夜間磨牙

大多數成年人在晚上睡覺的時候都容易出現磨牙的現象,也有一些孩子在睡覺的時候磨牙,會發出小鼠咬東西一樣滋滋的響聲,其實孩子出現磨牙的現象,說明孩子的身體內是有疾病的,這個時候家長一定帶孩子去檢查一下身體,大多數都是腸胃方面的問題,那么兒童夜間磨牙該怎么辦呢?

小孩子睡覺磨牙是比較常見的問題,晚上睡覺的時候寶寶會不自主的產生磨牙現象,就像是小老鼠在咬東西一樣,咯吱咯吱的響。那么小孩夜間磨牙是什么原因呢?

1、腸道有寄生蟲

蛔蟲寄生在寶寶的小腸內,不僅掠奪營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛,就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。

另外,蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內,寶寶入睡以后,蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢,使寶寶睡得不安穩,出現磨牙。

2、晚餐吃得過飽,或者臨睡前加餐

這樣不僅影響營養素吸收,而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時,胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物,整個消化系統就不得不“加夜班”,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,引起磨牙。

3、缺乏維生素D的寶寶

由于體內鈣、磷代謝紊亂,會引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

4、精神緊張或興奮

有少數寶寶平時并不磨牙,但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事,或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后,由于神經系統過于興奮,也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大,如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等,都會令寶寶的精神緊張,導致寶寶晚上睡覺磨牙。此外,一些過度活躍的寶寶也會發生夜間磨牙。

5、牙齒有問題

牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼,以及牙齒咬合關系不好,發生顳下頜關節功能紊亂,也會引起夜間磨牙。而且,牙齒排列不整齊的寶寶,咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠時,咀嚼肌常常會無意識地收縮,引起磨牙。

6、睡眠姿勢不好

如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側,會造成咀嚼肌不協調,使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮,因而出現磨牙。寶寶晚上蒙著頭睡覺,由于二氧化碳過度積聚,氧氣供應不足,也會引起磨牙。

如果孩子夜間出現了磨牙的情況,而且這種情況經常性發生,那么需要對照一下本文所講的這些原因,看一下自己的寶寶到底是哪方面出現了問題,需要及時做出調整,這樣才可以使得小孩子磨牙的情況獲得好轉。