腎精不足脫發

腎臟可以說是掌管一個人身體中精氣神的主要器官，所以保持腎臟健康對人體來說也是格外重要的。例如熬夜經常進行身體運動的話，都會對腎臟透支，從而引起一系列的腎臟疾病。其中腎精不足，在人體上也會有諸多癥狀表現，脫發就是腎精不足的一種表現。而因為腎精不足導致的脫發該如何治療?

腎氣不足的癥狀1、記憶力下降

一個人的腎氣不足就會導致記憶力衰退，記性比以往差很多，是因為你的腎精不足，骨髓虧損，造成了記憶力下降。

腎氣不足的癥狀2、牙齒松動

腎主宰著骨，腎好骨才好，靠腎精滋養，而齒中有骨，所以，腎與牙齒有著密切關系，若腎氣不足，牙齒就會不堅固，就會出現松動的問題。

腎氣不足的癥狀3、怕冷

腎氣不足的人會很怕冷，平時可以吃點羊肉、牛肉、韭菜等溫補腎陽的食物。只要腎精藏得充足，就會補充腎氣，沒有那么怕冷。

腎氣不足的癥狀4、燥熱、失眠

腎氣不足的人心情比較容易煩躁，注意力難以集中，失眠多夢，還常常腰酸背痛，可能是因為工作壓力大，情緒過度緊張，吃多量的溫燥食品，所以我們一定要節制一下，養成良好的飲食習慣。

腎氣不足的癥狀5、頭發發白脫落

一個人腎氣不足，或者思考過度，都會影響到頭發，通常，人到中年，頭發才會變白，因為隨著年齡的增長，腎氣就會逐漸衰減，頭發不夠營養，就會發白，這是正常的現象。但是如果在正常年齡下，有段時間頭發突然變白、干枯、掉發，就可能是你的腎氣不足導致的。