一天中血壓變化

血壓是人體的重要健康指標。當然，血壓也是會根據人們的身體情況發生一定的變化的，這種變化也有著一定的規律。如果自己的血壓變化很規律的話，那么說明自己還是比較健康的。但是如果血壓變化不規律的話，那么就需要及時去醫院進行檢查了。下面，就為大家介紹一下血壓的變化規律等知識！

一、血壓每天的變化規律

生理狀態下血壓有節律性的變化。典型血壓的節律變化呈“雙峰一谷”，即清晨醒后血壓逐漸升高，在上午8 點到10 點左右出現第1 個高峰，此后血壓趨于平穩，下午3 點到5 點左右出現第2 個高峰；夜間進入睡眠后，血壓逐漸下降，夜間3 點到4 點降至最低。以上所說是一般規律，實際上每個人的血壓波動都有其個性。

有的人清晨起床血壓特別高，有的人卻是傍晚高。一般來說，白天的血壓比夜間的血壓高，這樣的血壓曲線被稱之為杓型血壓。說得更精確一些，杓型血壓指夜間血壓比白天血壓下降10 %～20 %。如果夜間血壓下降不足10 %為非杓型；如果夜間血壓不下降反而上升則是反杓型；夜間血壓下降如果超過20 %為極度杓型。高血壓患者非杓型較多，老年患者極度杓型的比例也較高。

二、血壓升高的標準及原因

血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下采用標準測量方法，至少3次非同日血壓值達到或超過收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg，即可認為有高血壓，如果僅收縮壓達到標準則稱為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數是原發性高血壓，約5%繼發于其他疾病，稱為繼發性或癥狀性高血壓，如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素，也是心力衰竭的重要原因。

三、血壓降低的標準及原因

凡血壓低于90/60mmHg時稱低血壓。持續的低血壓狀態多見于嚴重病癥，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質的原因，患者自訴一貫血壓偏低，患者口唇黏膜局部發白，當心臟收縮和舒張時則發白的局部邊緣發生有規律地紅、白交替改變即為毛細血管搏動征。