健康食譜

炒鲅魚的家常做法

鲅魚的制作方法可以說是非常多的,比如說可以直接燉,可以燜,可以制作鲅魚罐頭,當然,也可以直接炒鲅魚。但是在炒鲅魚的時候,是需要掌握一定的技巧的,因為炒鲅魚的難度還是比較大的。那么,怎么樣烹飪炒鲅魚會比較好吃呢?下面就為大家介紹一下相關知識!

一、熗鍋鲅魚

主料:鲅魚;

輔料:干辣椒、花椒、青紅椒、香蔥; 調料:鹽、味精、雞精、白糖、胡椒。

做法:

1、鲅魚洗凈,片成魚片,拍干粉,入油鍋炸至金黃。

2、鍋中放入少許色拉油,放入姜、蒜略炒幾下,再加入花椒、干辣椒、青紅椒、香蔥炒香,加入炸好的鲅魚片,調入調料,起鍋即成。

特點:色香味形俱全。

二、干燒鲅魚

主料:鲅魚;

輔料:姜、蔥、蒜、午餐肉、泡椒; 調料:鹽、味精、雞精、白糖、花椒。

做法:

1、鲅魚洗凈,在魚身兩邊各開幾個十字花刀,用料酒、姜、蔥、花椒腌漬。

2、蔥切成4厘米的長段,午餐肉、姜、蒜切成0.5厘米大小的丁。

3、鲅魚下熱鍋炸一下,鍋中留少許油,放入姜、蒜、午餐肉丁、泡椒炒香,加入少許鮮湯,再放入鲅魚,燒至鲅魚熟即成。

特點:鲅魚細嫩,干香滋潤。(注:鲅魚炸時,油溫不宜太高,炸的時間可長一點。)

三、紅燒鲅魚段

材料:鲅魚500克,豬肋條肉100克,醬油15克,醋5克,白砂糖10克,鹽3克,味精2克,淀粉10克。

做法:

(1)鲅魚去頭、尾,除內臟,刮去腹部白膜洗滌收拾清潔。

(2)在魚身兩側剞“讓指花刀”,剁段。

(3)魚下入七成熱油中炸至金黃色,倒入漏勺。

(4)豬五花肉切片。

(5)水發香菇洗凈,抹刀切片備用。

(6)炒鍋上火燒熱,加底油,用蔥、姜、蒜熗鍋。

(7)下入肉片、香菇片煸炒。

(8)烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,添湯燒開。

(9)下入炸好的段,移小火1曼燒至熟爛入味。

(10)參加味精、胡椒粉,揀去蔥、姜,撈出魚段。

(11)原汁用水淀粉勾芡,淋明油,出鍋澆在盤中鲅魚段上即可。