禿頂的原因及治療

禿頂這種癥狀在中年男性的身上是比較常見的，有可能是因為先天性的因素引起的，也有可能是因為內分泌失調或者飲食問題引起的。現在很多從事IT工作的男性朋友，由于動腦太多以及工作繁忙，是特別容易會出現禿頂的，希望這個群體的男性朋友應該要適當的進行休息，調整自己的飲食問題。

禿頂是由多種原因引發：

1、先天因素，有的家庭大多數都是禿頂，這就與遺傳有關，比如說像脂溢性的脫發就是屬于遺傳性的脫發。它的主要原因是由于頭頂上的毛囊就存在著先天性的缺陷，毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象，結果就容易造成頭發越來越少，最后導致禿頂。而像這種情況一般是會發生在20歲左右。

2、后天因素，尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況，除了有遺傳因素外，還與這些人群平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑郁、焦慮等有關，這些外界的因素會影響到內分泌失調，結果就容易導致雌雄激素分泌失去平衡，從而造成脫發，而這種脫發長時間得不到治療就會形成禿頂。

3、疾病因素，像溢脂性皮炎等疾病，容易導致毛囊退化或萎縮，就會造成禿頂。還有就是體內的雄性激素分泌過于旺盛而導致禿頂。

禿頂怎么辦

出現禿頂的現象，不要過于的著急，一定要找到合理的治療方法才能幫助患者得到有效的治療。有些人急于求成，就會采用一些不正規的方法去治療，結果不僅禿頂沒治療好，反而還會對身體健康受到影響。那禿頂怎么辦?

對于有禿頂的人群，首先要做到的就是在營養上面，多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油膩大的，含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面，適當的多吃一些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

同時，還要注意休息。充足的睡眠能夠促進皮膚以及毛發的正常的新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會影響到頭發的生長。