每天咳嗽是什么原因

每天咳嗽是因為咯痰或者喉嚨有異物感的原因引起的，也有可能是因為過敏性鼻炎以及鼻竇炎導致的，所以針對每天咳嗽應該要注意自己的飲食，并且可以加強體育鍛煉來增加身體抵抗力。每天咳嗽的時候，可以多喝熱水以及改善肺部的通氣能力，同時要注意居住的環境衛生通風等。

鼻子:如果咳嗽時覺得喉嚨里卡痰，有異物感，夜里躺上床不到半小時就開始咳嗽，坐起來卻不想咳，最常見的原因可能是鼻涕倒流。這主要由過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引發咳嗽，應避免讓鼻子接觸冷空氣或塵螨等過敏原。

氣喘:這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發試驗，觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性，表示氣管比較敏感，受一點刺激就會誘發咳嗽。

久坐少動:白天活動量少的人，大量水分會堆積在下半身，晚上躺平時，回流到上半身的水分會造成擠壓上呼吸道管腔，增加睡眠呼吸暫停的風險。而臨床觀察，有睡眠呼吸問題的人，通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。

那么經常咳嗽，胸悶的人要如何調理呢?可以每天要多喝熱水和古方甘貝草，幫助改善肺的通氣功能，有利于清熱解毒、補脾益氣，祛痰止咳，緩解不適的癥狀。

挑一些食療配方給大家看:

1蔥白粥用料:糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。做法:糯米以常法煮粥，臨熟時加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。

2蜂蜜雞蛋湯 [組成]蜂蜜35克，雞蛋1個。 [制法]將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。[用法]頓服，早晚空腹服用。

3蘿卜蔥白風寒咳嗽，蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。