脖子上毛孔發黑怎么辦

在我們的皮膚上面，是有很多的毛孔的，這些毛孔可以幫助我們的身體向外排出一些垃圾和分泌物，甚至汗液也需要通過毛孔來排出體外。但是因為我們的皮膚很容易受到環境的影響，從而會出現毛孔粗大、紅腫等情況。雖然不需要治療，但是也影響美觀。那么，脖子上毛孔發黑怎么辦呢？

毛孔變黑是長黑頭的緣故。

解決方法：

1、不吃辛辣刺激食品、少吃甜品（包括甜飲料）、控制油膩食品、避免過食干果等，這些食物都是皮脂的源頭；

2、多吃蔬菜，每周吃富含維生素A的蔬菜和食物，比如胡蘿卜、小米、玉米等，這些食物可以保持毛囊孔角質細胞正常角化，防止脫落的細胞堵塞毛囊孔，形成黑頭，防止毛孔粗大；

3、早晚可以用適合自己的洗面奶洗臉，溫水洗臉，有利于祛除油脂，洗完臉要涂適合自己的潤膚油，盡量不涂抹太厚重的粉底，后者容易堵塞毛囊孔。

對于黑頭的常見錯誤認識：

1、黑頭是因為沒有徹底洗凈皮膚才出現的：有人就過度清洗，導致面部干燥、脫屑、皮膚損傷；

2、擠壓可以去除黑頭：擠壓不慎，導致脂栓破壞，毛囊口損傷，細菌定植，發生毛囊炎，或形成永久性粗大的毛囊口；

3、黑頭可以一次根除：局部清理黑頭，猶如割韭菜一樣，表面去掉，根基仍存，何談根除。