足跟底痛怎么治療

長時間站立走路，或者在崎嶇不平的山路上行走的話，很容易出現足跟底疼痛的情況。那么，這種不適癥狀該如何進行治療呢？如果大家是因為走路問題或者是鞋子問題導致的疼痛，那么休息一段時間就會緩解，如果是足跟底穴位疼痛，那么就要查看一下是不是出現了淤青。

足跟痛（painfulheel）指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。治療可采用手術、理療及藥物等方法。

治療原則

1．手術治療

（1）足跟骨刺切除術對于頑固性跟骨痛，X片證實有骨刺者。

（2）跟骨鉆孔術對跟骨內壓高者適用，目的是使增高的跟骨內壓降低，治療頑固性無骨刺的跟痛癥。

（3）跟骨神經切斷術對于無原因頑固性足跟痛可采用此法。

（4）跟骨滑囊切除術是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。

（5）平足癥的跟骨截骨術目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個良好的生物支架。

2.理療

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；壓痛點注射醋酸強的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。跟后滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間，摩擦損傷引起，表現囊內積液，腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。