嘴角長硬疙瘩

我們經常會看到好多人嘴角會長那種硬硬的疙瘩，看著不僅影響美觀，還會影響嘴部的健康。嘴巴長硬疙瘩是一件特別痛苦的事情，又疼又影響正常飲食。嘴角長疙瘩原因很多，一般胃火比較大，愛熬夜生活不規律、內分泌失調的人群嘴角就容易起疙瘩，那么該怎么辦呢?

第一點，為什么我們嘴邊會冒出一顆顆惱人的紅腫的小疙瘩呢?

1、嘴部肌膚清潔沒有做到位。

洗臉雖然是大家每天早晚都會干的一件事情，但是嘴角卻是每個人都非常容易忽視到的一個部位。如果清潔以及必要的護理沒有做好的話，長時間下來，就會容易引起炎癥，從而形成一粒粒紅腫而又讓你脹痛的小痘痘。

2、分泌過于旺盛的油脂堆積在毛孔當中。

很多情況下，當我們毛孔被堵塞的話，是容易憋出一個個小疙瘩的。這其實主要是由于我們肌膚的細胞分泌了大量的油脂類物質，堆積在狹小的毛孔當中，毒素排泄不出來，就會形成小小的摸起來又硬硬的會讓你感到特別痛的小疙瘩。

3、身體的內分泌處在紊亂的狀態。

特別是對于女性朋友而言，這樣的癥狀是比較明顯的。當我們月經來臨的前后，嘴角以及下巴這塊兒部位特別容易爆出各種皮膚問題的。另外，也會出現腰困腰酸等等，這些都是比較正常的表現。當我們通過月經的過程，排掉體內代謝出來的一些與廢物，慢慢的這樣的癥狀就會自我緩解。

4、胃火太旺。

如果我們胃火比較旺的話，就容易出現各種肌膚炎癥，而且經常還會有便秘的癥狀相伴隨。挺累的代謝廢物無法通過各種正常的途徑來進行排解，就會積聚在我們細胞當中，在肌膚表面表露出來了。

第二點，如果嘴角長痘了我們應該怎么辦呢?

1、調整自己的飲食結構。

多吃一些有助于排毒的新鮮果蔬是可以良好的改善我們面臨的這種困擾的。比如說芹菜檸檬等等都是不錯的選擇。另外要多喝水，體內有充足的水分，代謝活動就會變得活躍起來，排毒也會變得流暢了。同時，一定要避免多吃一些非常難消化，具有較強刺激作用的食物。

2、戒掉一些不良的手勢習慣。

對于剛剛冒出來的一些非常新鮮的小疙瘩，我們總是會管不住自己的雙手，下意識的想要去摳一摳，擠一擠，孰不知正是在這樣的過程當中，我們把手上的各種細菌完全轉移到了肌膚表面，反而加重了炎癥，這樣做無疑是得不償失的。

3、注意面部的衛生情況。

當我們大家的肌膚狀態是不太穩定的時候，一定要注重衛生，勤洗臉，不要想通過化妝的來遮掩反而濫用化妝品，致使一些具有較強刺激作用的化學成分殘留在肌膚表面，使得毛孔堵塞的情況更加嚴重，誘使皮膚表面的炎癥加深。

4、保持積極的情緒狀態，休息好。

焦慮以及緊張的狀態，會使得我們的皮膚狀態更差。要時常注意開導自己，尋找合適的解壓方式，保證充足的休息，慢慢的讓自己的皮膚得到調養。