一歲半寶寶枕頭高度

剛生下來的寶寶，骨頭是比較柔軟的，尤其是頭部不能支撐，而寶寶又經常躺在床上，所以選擇一個適宜的枕頭是非常有幫助的。如果枕頭太高，會對寶寶的頸椎造成嚴重影響，如果太低，會使大腦發育不良。枕頭高度要根據寶寶的身體情況來選擇。盡量選擇真絲或者純棉的枕頭，那么枕頭高度應該是多少呢?

剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。因此，新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶，必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應開始使用枕頭。

寶寶枕頭的高矮應適度，長度應略大于嬰兒的肩寬，寬度與頭長相等，高度以3～4cm為宜，并可根據嬰兒不斷發育的情況，逐漸調整。枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，枕芯的質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填。

民間有用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，枕芯一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好，不但軟硬度合適，吸濕性透氣性強，且能清洗。但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉等化工產品當填充物。

嬰兒的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲、塵埃等過敏源粘附在枕面上，不僅散發臭味，還容易誘發支氣管哮喘癥或導致皮膚感染性疾病。因此，寶寶的枕套、枕芯要經常洗滌和晾曬。

寶寶的枕頭軟硬度也要合適。過硬易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝樓病：過于松軟而大的枕頭，會使小年齡的寶寶特別是新生兒發生窒息的危險。所以為了您的寶寶健康，要慎重用枕頭。