男手心發熱是怎么回事

手是人體非常重要的部位，很多人會出現手心發熱的情況，手心發熱一般都是由于幾個因素造成的，比如因為消化不良，身體太虛，氣血虧虛，手腳冰冷，這些都會突然間出現手心發熱的癥狀，不管是男性還是女性都會遇到這種情況，男性在平時也可以吃些食物來進行滋補。

1、食積

有這種情況的多是小孩子，小孩子因為食積引起這種情況主要表現為食物不振、手足心發熱。如果真的出現這種情況，可以用用捏脊療法緩解。

2、陰虛所致

主要表現為腰膝酸軟，手腳心感覺發熱，咽干口燥，容易發脾氣等等，而女性多見于陰虛所致的手心發熱。所以這時候就可以多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，比如說綠豆、黑魚、銀耳、梨、蘿卜、六味地黃丸等等。

3、血虛

如果你在夏天手心發熱、冬天反手腳冰涼，那么這就是典型的血虛所導致的。這種情況也是多見于女性。不只是手心發熱，通常還會會伴隨著痛經的情況。出現這種問題，我們可以多吃一些補血養氣的食物，藥物，比如說鯉魚、南瓜、紫米、紅棗、烏雞、阿膠等等。

4、疾病征兆

比如說是心包脈病癥、腎陰虛、肺結核、肝病、等都能夠造成手心發熱，同時還會伴隨著出現盜汗、咳嗽，感覺乏力，精神不振等。

因此如果有些征兆出現，我們一定不要隨便處理，要及時就醫，對癥治療。還要及時調整我們的飲食習慣，比如說多吃蔬菜水果這類清淡的食物，盡量不要吃油膩辛辣的食物，多補充水分，并且放松心情，不要出現情緒過激的情況；最好能擁有良好的睡眠，杜絕熬夜，盡量午休；保持適當的運動等。