便秘拉稀是什么原因

便秘拉稀在生活中是比較常見的一種疾病，主要是因為大家在平時吃錯東西引起的，也有可能是腸胃疾病，所以我們應該要了解便秘拉稀的原因，然后調理腸胃。大家都知道經常便秘拉稀對于腸胃的消化的影響是很大的，而且會導致患者腹痛手腳無力等，所以遇到便秘拉稀的問題，我們應該要及時的進行治療。

經常便秘和拉肚子怎么回事

便秘是一種比較常見的癥狀，但是有的人如果出現了身體不適的癥狀，也可能會引起便秘和腹瀉。交替出現的現象就是經常出現便秘的癥狀，但是偶爾可能會導致腹瀉的產生，這也是一種比較常見的現象，一般都是由于飲食不當引起的，這個癥狀有的時候由于出現了腸胃方面的病變，可能會導致這個癥狀的產生，所以要及時到醫院進行檢查。

便秘和拉肚子哪個危害大

腹瀉和便秘都是對腸胃和身體有很大健康危害的，腹瀉容易引起身體脫水，便秘會使體內毒素堆積對身體有很大影響的，好好調理調理腸胃，增加腸道的有益菌，促進腸胃的蠕動和消化，然后平時注意飲食，多吃些富含纖維素的粗糧果蔬，多喝水適量運動，大便就會慢慢軟化好了，這樣對腸胃是比較好的。

知道了經常便秘和拉肚子怎么回事之后，就要更加愛惜身體。平時在飲食方面和保暖方面要多加注意。工作的時候，注意常起來活動，不能總是坐著，這會導致身體各方面的機能下降。吃的東西注意口味不要過重，比如辣，比如咸。