月經量少中藥能調好嗎
很多女性喜歡通過中醫來調理身體,因為西醫方面的藥物大多是化學藥品合成的,雖然能夠治療一些疾病,但是也會對身體造成其他的傷害。而中醫的中藥材一般都是能夠食用的食物,通過這些食物的作用來調理身體,一般都能夠從根本解決身體疾病。月經量少中藥能調好嗎?
一、月經量少中藥能調好嗎?
經量少,每次月經來,也就三天,每天的量也就兩三個衛生巾的量,醫生說氣血不足,想了解氣血不足導致的月經量少中醫怎樣治療。
二、氣血不足與月經量少的關系?
月經量少的形成因素里其中最重要的一項,就是氣血不足。
氣血不足導致的月經不調,一般月經量少,一兩天就干凈了,甚至點滴即止,還有的是周期延長,好幾個月來一次,經色淡紅,質稀。還可能出現一些伴發癥狀,如頭暈眼花,心悸失眠,皮膚粗糙無光澤,面色萎黃,舌頭和指甲顏色淡,舌苔薄,脈細無力。
三、氣血不足導致的月經量少怎么治療?
氣血不足屬于中醫范疇,西醫里沒有氣血不足這樣的詞。中醫藥調理氣血不足,是科學合理的做法,效果也好。
經量的變化可能預示疾病,也可能是由于個人的精神原因或者環境因素所致。月經量少,排除疾病因素之后,可咨詢中醫師采用中藥調理,加以飲食調節。
四、月經量少經期怎么吃才好
月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚子、動物內臟、黑豆、海參、胡桃仁等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。