懷孕了腰會疼嗎

懷孕是女性們最關注的事項之一，因為懷孕不僅是新生命誕生的開始，也是女性身體出現重大變化的開始，女性懷孕之后身體形態會發生改變，脂肪厚度增加，骨骼承壓增加，導致身體關節出現疼痛等等問題，雖然不致命，但是造成的生活影響非常大。例如，懷孕了腰會疼嗎？

懷孕三四天不會發生腰疼，懷孕時間從最后一次月經開始算，這個時期腰疼不會是懷孕引起的，可能是其他原因造成的。女性在剛剛開始懷孕的時候是有可能會產生腰部的酸痛感的，這是因為身體內部卵巢以及子宮的小幅度移位造成的壓迫感。一般在1個月左右的時間后就不會有這種情況了，腰疼，乏力，惡心，等都是孕前期的反應，不過這個也去因人而異的，有些嚴重，有些甚至都沒有。

如果是懷孕引起的腰疼，多是以下原因造成的：

1、孕期體內激素變化：懷孕后體內激素變化會讓孕婦出現許多妊娠反應，腰疼就是其中之一。懷孕后體內激素改變，使骨盆韌帶松弛，以適應胎兒生長及日后分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛，彈力減低，容易勞損而引起腰痛。

2、胎盤、羊水增多，腰椎負重過大：這是讓孕婦腰痛的主要原因，懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的負擔。為了保持平衡，孕婦站立時腰背肌必須用力收縮，使骨盆前傾，形成特有的挺腰姿勢，腰背肌持續收縮，無法放松休息，時間久了會因疲勞引起腰痛。

3、運動量減少：懷孕后，孕婦的運動量大大減少，有的孕婦甚至長時間躺坐，運動不足也會造成人的基礎體力下降，從而引起孕婦腰疼。

4、補鈣不足：妊娠期間，胎兒發育需要大量的鈣等營養物質，如果這些營養物質攝入不足，容易造成孕婦骨質軟化脫鈣，也會引起腰痛。