頭像炸了一樣疼怎么辦呢

現代生活中人們的生活壓力巨大，導致人們的作息規律嚴重紊亂，進而誘發身體方面的疾病，最常見的癥狀如頭疼等等，讓人難以忍受。而頭疼的癥狀反而加重了生活壓力，導致人們的生活苦不堪言。因此，解決頭疼的問題非常重要，下面就來看看頭像炸了一樣疼怎么辦呢？

1、低血壓性頭痛

這是女性中常見的一種頭痛，多見于平時血壓偏低的人，在勞累后極易發生，平躺休息后或小睡一會兒，頭痛就明顯減輕或消失。

2、月經期頭痛

經期頭痛屬于血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調節血管的緊張程度，月經期女性激素的分泌急劇減少，使血管處于不穩定狀態，故而引起頭痛。

3、睡眠不足

睡眠不足時出現的頭痛癥狀屬于緊張性頭痛。睡眠不足或質量不高使人感到精神疲勞，緊張工作本身也使人疲憊不堪，因此，造成頭部和頸部的肌肉緊張，引起頭痛。

4、過分貪睡

睡眠過多往往是造成頭痛的原因之一。

長時間睡覺，從平時的緊張狀態中徹底解放出來以后，收縮的血管一下子擴張起來，引起頭痛。這種頭痛多發于一周緊張工作后的休息日，也被戲稱為“周末型頭痛”。

5、服藥過多

服用過多的鎮靜劑，對于消除頭痛不僅沒有幫助，反而使頭痛加劇。

這屬于血管性頭痛，也稱之為“藥物誘發型頭痛”。癥狀出現后，大腦有一種自然抑制疼痛的功能，過多的服藥造成這種功能的紊亂，反而會誘發疼痛。

6、下顎不適

下顎關節疼痛，發酸，嘴巴不能充分張開時，下顎、太陽穴和頸后的肌肉緊張，容易出現緊痛型頭痛。

下顎咬合狀態不良，睡覺時在不知不覺中緊咬牙關，部分關節和肌肉處于緊張狀態，這也是成為頭痛的原因。