孕婦肩膀受風了怎么辦

孕婦肩膀受風是一種比較嚴重的情況，會影響到孕婦的睡眠質量，而且肩膀受風會導致肩膀出現酸痛以及腰椎酸痛，所以孕婦應該要注意保暖，并且房子要通風干燥，需要在懷孕期間適當的活動以及不能做太多勞累的工作。現在就讓我們一起來了解孕婦肩膀受風了應該怎么去處理吧。

首先先確定是不是睡覺的時候受風著涼，由于最近天氣比較寒冷，出現這種情況的幾率是很大的，倘若是著涼，可以適當的增加衣服，熱水淋浴，或者用酒精點燃輕搓疼痛部位至微紅即可

其次，最近鈣片是否按時服用，孕6個月以后寶寶相對長的就比較快，腹部重量增加也相對較快，有的時候孕婦本身為了適應這樣的情況，腰背肩受力分配不均勻，也可能導致這樣的情況出現，可以加服一粒鈣片來改善.

肩頸受風是怎么回事

1、沒有保暖

孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。現在生活水平好了，條件也比以前好，冬天雖然很冷，但是空調暖氣遍布大部分家庭，所以冬天可以很好的避免女人產后著涼。但是夏天時候，就要注意不要貪涼爽，整天空調溫度調得低低的，這樣就會很容易受涼。

2、房子陰潮

如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。坐月子時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

3、過早勞累

孕婦生產后，身體需要好好地休養，如果得不到充分的休息而過度操勞，可能給身體埋下很多隱患。孕婦在坐月子的時候用冷水洗衣服，很可能會手關節疼痛，患上嚴重的風濕病。

4、洗澡水涼

孕婦在洗澡的時候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的親密接觸”，讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易關節疼痛得風濕病。