懷孕幾個月后不宜平躺

孕婦在懷孕后會出現各種各樣的癥狀。一般來說，孕婦懷孕后，是不可以平躺著睡覺的。當然，如果習慣平躺著睡覺的人可以選擇在懷孕前一個月內嘗試著改正睡姿。因為懷孕后平躺著睡覺容易壓迫到心臟，對于胎兒的發育也有些不好的影響。由于孕婦懷孕時會出現輕微右旋，所以懷孕后最好左側著睡覺。

懷孕初期一切正常。

在最初懷孕的1到2個月中，還是可以像往常一樣平躺睡覺，但是到了第二階段，大概是20周左右，子宮就會變重，平躺就不會安全，這時最好選擇左側睡。懷孕期間如果平躺睡覺，子宮會壓迫到大靜脈，導致下半身血液無法留回心臟，容易產生頭暈的癥狀，影響血液的流動。

另外，平躺的時間是不能太長的。

如果平常只是幾分鐘，并不會造成太大的傷害，如果平躺的時間很長，或者每次睡覺都會選擇平躺，這樣就會引起一些問題，也會影響到血流和營養到達胎盤，這是對寶寶的正常成長，就會造成一定的危害。

隨著孕期不斷的增加，腹部就會變得越來越大。

身體額外的重量和壓力都需要一些支撐，尤其是躺下的時候，平躺會增加一定的壓力，子宮的重量會壓迫到脊椎和大部分的血管和腸子，這時就會感覺非常的不舒服，血流問題就會受到影響，導致呼吸困難或消化等問題。