睡眠性呼吸障礙怎么治

一個人一生中三分之一的時間都會用來睡眠，由此可見睡眠對人體健康的重要性。一個人如果晚上沒有良好的睡眠質量，第二天頭腦就會不清醒，影響工作和生活。睡眠性呼吸障礙是一種與睡眠有關的疾病，嚴重的睡眠性呼吸障礙可能會危急生命。那么，睡眠性呼吸障礙怎么治療?

睡眠呼吸障礙的治療方法包括：

1 對于該病的治療，首先的方法就是切除腺樣體和扁桃體，這對于大部分患者都可以起到一定效果，但是在手術時仍需要觀察腺樣體和扁桃體，除此之外，經鼻持續氣道正壓通氣方法對于患者來說也可以起到一定的幫助作用。

2 患者要注意甜食的限制，還要注意控制晚餐，盡量少喝一些果汁和碳酸性的飲料，還要注意減少應酬和夜宵;而且在睡前的3小時內最好不要抽煙喝酒;患者還要每天堅持鍛煉身體，可以通過快走、慢跑、散步、騎自行車等方式，進行鍛煉。

3 患者要注意加強鍛煉身體，還要注意保持一個良好的生活習慣，這對于患者來說都是比較有利的，患者最好將煙酒戒掉，原因是吸煙可以加重呼吸道的病情，然而喝酒會使打鼾加重，這對于患者的病情來說是沒有幫助作用的。

注意事項

對于鼾癥患者來說會出現血氧含量下降癥狀，甚至經常會出現高血壓、心律紊亂、血液粘稠度升高，加重心臟負擔等，還有可能造成心腦血管疾病的發生，因此患者要注意監測血壓，還要記得按時服用降壓藥物等。