一歲寶寶不喜歡吃飯怎么辦

大多數寶媽們在給寶寶添加輔食，之后就會發現寶寶有一些厭食，不管是多么可口的食物，在他們看來都沒有興趣，所以為了讓寶寶多吃一些飯，能夠補充身體內所需要的營養，家長們會變著花樣給寶寶做一些輔食，但有些時候寶寶不吃飯可能是由于微量元素缺失的原因，那么一歲寶寶不吃飯該怎么辦呢?

一歲的寶寶進入了厭奶期，不愛吃飯的話，可以通過及時增加輔食來調整。

原因分析

1、1歲的寶寶進入了厭奶期，比較明顯的一個癥狀是當媽媽把奶瓶放到嘴邊的時候，會把它推開或者把頭扭向一邊。

2、寶寶平時零食吃得比較多。

3、寶寶體內缺乏微量元素鋅。

1、可以逐漸給寶貝添加輔食，增加食物的多樣性。

2、寶寶的飲食一定要注意規律，要定時定量地進食，建立良好的飲食習慣。

一歲的寶寶不愛吃飯多見于積食，脾胃虛弱以及缺乏微量元素，比如缺鐵、缺鋅造成。如果孩子經常性不愛吃飯，病程比較長多考慮是脾胃虛弱或者是缺鐵缺鋅。所以給孩子化驗微量元素，如果缺鐵缺鋅，補充鐵劑和鋅劑。如果孩子最近出現食欲不振，之前有感冒或者是消化系統疾病，比如嘔吐或者是腹瀉，以后出現了不愛吃飯的現象，多考慮感染以后造成的脾胃虛弱或者是積食有關系。清淡飲食，可以適當增加蔬菜水果的量，減少魚、肉、蛋的量，但是要保證優質蛋白質的供應，可以適當吃健脾開胃的藥