80多歲血壓多少正常

80多歲已經算是高齡階段，這個時候身體非常容易出現老年疾病。其中高血壓就是80多歲老年人身體上容易出現的一種疾病，所以80多歲的老年人應該定期進行血壓測量，這樣才能夠有效發現高血壓的存在，并且采取措施進行控制。那么對于80多歲的老年人來說，血壓應該控制在多少算正常?

1、80歲老人血壓的正常范圍

正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,

舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個范圍就可能是低血壓。

世界衛生組織建議的血壓判別標準:

正常血壓,收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg),舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg)。

成年人高血壓,收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg),舒張壓≥12.65Kpa(95mmHg)。

臨界高血壓,指血壓介于上述二者之間。

以上80歲老人正常血壓也是在這范圍。

2、易患高血壓或低血壓的人群

易患高血壓的人:父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史、肥胖者、過分攝入鹽分者、過度飲酒者、神經質易焦躁者。

易患低血壓的人:青年女性、長期臥床休息者、病后初愈者、體質瘦弱者、更年期婦女、老年人群。

3、降血壓的注意事項

當血壓一直居高不下時,很多高血壓患者都采取

各種方法把血壓降下去,以免血壓高帶來的一系列不適。在降壓過程中,也要注意一些問題,以免降壓不當造成更為嚴重的后果。

不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因,對癥治療。

用藥劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療,并注意個體差異,藥量因人而異。

除輕型或剛出現的高血壓外,用藥盡量不要單一,應聯合用藥,復方治療。

堅持長期合理服藥,勤測血壓,及時調整劑量,鞏固療效。

宜逐漸降壓。對無并發癥的患者,要求使血壓降至140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血,輕者頭暈,重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。

合理服用降壓藥,不宜驟然停藥,以免引起血壓升高。

防止情緒激動,保證睡眠充足,心情舒暢。生活有規律,適當進行體育鍛煉,如散步、體操、太極拳、氣功等。