老人健康

哪些老人不適宜艾灸?

艾灸是現實生活中十分常見的一種保健方式,通過艾灸可以有效治療一些身體疾病,可以打開身體的經絡,起到保養的作用,同時也可以改善一些身體疾病等,而老年人也可以做艾灸可以調理身體等,而患有高血壓或者是患有心臟病的老年人是不適合做艾灸的。

哪些老人不適宜做艾灸?

艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。有出血傾向、凝血功能不太好的患者,建議盡量不做艾灸。艾灸的時候可能不小心燙傷,糖尿病等修復功能比較差的患者,不建議做。高血壓、心臟病患者都建議盡量不做。

給老人艾灸的禁忌及注意事項

老年人常有的問題

隨著年齡老化,人體臟腑功能也逐漸衰退,“年過半百,氣血自半”,臟腑陰陽氣血虛損,是老年病的主要病理基礎。臟腑虛損尤以脾、腎之臟最為多見。

脾腎虛損,在老年人更多地表現為陽氣不足,如精神萎靡,嗜睡喜臥,畏寒肢冷,倦怠乏力,腰酸腿軟無力,肢體浮腫,小便清長等癥狀。

扶陽之法,艾灸第一。老年人用艾灸溫陽益氣、補腎健脾,可以說是最好最快的方法了。脾胃一調,氣血自足。

雖然說老年人各種疾病治療的思路和中青年人差不多,但老年人還是有一些很特殊的群體性特點,比如氣血非常虛弱、嚴重心臟病等。這時艾灸也是很好的選擇,但是要格外謹慎,需要特別囑咐的地方。

比如氣血虛弱的老人,身體已經不能很好地利用能量,如果直接灸肚臍以上的穴位,可能會出現胸悶、心慌、出虛汗等不適癥狀,這時候特別適合灸臍下,包括下肢。對于嚴重心臟病的人,包括有心臟支架的人,心區會有嚴重的氣滯血瘀,如果直接施灸心區,不適的癥狀可能會更加嚴重,甚至出現危險,所以一般建議遠端取穴,比如內關、足三里、涌泉等。并配合輕手法(調通臟腑,讓身體能夠更好地利用能量。

再次,老人艾灸的時候,要多詢問灸感、多觀察病人的狀態,一旦出現不適,不要堅持,要立刻停灸,或改灸遠端穴位,在沒有把握的情況下,老人應該常灸關元穴、足三里、涌泉穴。尤其是足三里,涌泉穴,一個是胃經穴,一個是腎經穴,起到輔助氣血調整運轉的大穴,也是平衡人體不要過度上火的要穴,足三里這還有等同吃老母雞的作用。

常灸能快速培補后天氣血,補益腎氣,健脾和胃,扶養一身正氣。灸一段時間,氣血培補起來之后,再灸其他地方時的不適感就會緩解或消失。每穴30分鐘左右。如果有腰部疾患和不適,加灸腎俞穴;如果有老年癡呆癥狀,加灸百會穴;如果有偏癱,加灸百會、患側上肢的肩髃穴、曲池穴、合谷穴,患側下肢的環跳穴、陽陵泉等穴。