懷孕初期可以玩電腦嗎

懷孕之后準媽媽就會辭去工作，在家里安心養胎，可是長時間待在家里會覺得很無聊，也會覺得跟社會脫節，所以懷孕期間除了要保持愉快的心情，還有很多人會拿起手機iPad和電腦，首先這些是有輻射的，對于肚子中的胎寶寶來說會有一定的影響，可能會導致流產或者畸形，所以每天要控制好用的時間。

一、孕婦玩電腦對胎兒有影響嗎

孕婦如果接觸了電磁輻射，有可能會導致胎兒流產或者出現畸形等。電腦也存在有一定的輻射，但是電腦的輻射相對來說比較弱，只要孕婦的工作環境不是機房，接觸的不是大功率的電腦輻射，一般對胎兒的影響不太大。

如果是因為工作的需要，孕婦是可以適當的使用電腦的，但是如果不是工作原因，建議孕婦盡量避免接觸電腦，更不要在懷孕期間玩電腦，尤其是懷孕的前三個月，此時為了一時的痛快，導致胎兒畸形或者流產，會讓自己后悔莫及。

二、怎樣防電腦輻射

雖然電腦的輻射比較小，對于胎兒的影響也不太大，但是孕期還是要做好一些防護措施，以防萬一。

1.不要長時間使用電腦

一般孕婦每天在電腦前工作的時間不可以超過四個小時，而且每隔一段時間，就要注意休息一會兒。

2.保證安全距離

使用電腦時，人和電腦應該有一定的距離，大概在40-50厘米左右。電腦的主要輻射源主要是在背后，所以把電腦靠墻放置，輻射相對來說要小一些，如果中途離開最好把顯示器關閉。

3.穿戴防輻射服

如果工作的時候必須要使用電腦，為了減少電腦輻射對自己和胎兒的影響，可以穿上防輻射服，尤其是要保護好自己的腹部。

4.孕早期最好不用電腦

因為懷孕的前三個月胎兒還不太穩定，如果此時用電腦，電腦輻射對胎兒的影響相對來說比較大，所以最好在懷孕前三個月不使用電腦。