胃有時候隱痛

就算是日常生活非常忙碌，大家也要注重飲食的規律性，因為只有飲食規律才能夠很好保護胃部，避免出現胃部疾病。但是由于越來越多的人沒有重視胃部健康，沒有形成良好的飲食作息習慣，所以出現胃病的人群范圍也在逐漸擴大。胃病最直接的癥狀表現則是胃部持續隱痛，除了胃病之外還有什么疾病會引起胃部的隱痛?

胃有時候隱痛怎么回事

1、飲食無規律。許多朋友飲食特別不規律，不能定時吃飯，長期這樣的話就會引起胃炎，從而出現胃痛胃脹等癥狀。

2、暴飲暴食。暴飲暴食會導致胃內食物過多，這樣胃酸就會進入食道中，吃的越多，進入食道的胃酸就越多，這樣就會導致患者胃隱隱作痛。

3、不注意飲食衛生。如果不注意飲食衛生，吃到受細菌感染食物的話，就會刺激胃粘膜導致胃痛。

4、吃了刺激性的食物。有些朋友非常喜歡吃辛辣刺激性的食物，這樣就會長時間對人的胃產生刺激，導致胃痛。經常吸煙喝酒也會傷害胃黏膜，導致患者經常胃部隱隱作痛。

5、生活壓力大。如果長期精神緊張的話，就會導致胃部血管痙攣，使患者感覺胃痛，因此大家應當掌握一些放松方法，避免壓力過大。

胃隱隱作痛該怎么辦

1、喝熱水。胃寒會導致胃痛，如果在這時候能夠多喝點熱水的話，就能把胃暖起來，及時排出胃里邊的氣體，從而緩解胃痛和胃脹的癥狀。

2、熱敷腹部。患者感覺胃痛的時候可以用熱水袋，或者熱毛巾對腹部進行熱敷，這樣就能快速緩解胃痛。

3、放松腹部。感覺胃隱隱作痛的時候，大家可以找個舒服的地方平躺下來，然后輕輕按摩腹部，讓胃內的氣流順暢，這樣就可以緩解胃痛。

4、喝熱白米粥。饑餓也會導致胃痛，這時候患者可以喝一碗熱騰騰的白米粥，這樣胃就能感覺特別舒服。患者注意這時候不要喝牛奶，也不要吃堅硬難以消化的東西。

人的胃需要保護，如果長期飲食無規律，不能定時吃飯或者暴飲暴食，愛吃辛辣刺激食物的話，就會導致胃黏膜受到傷害。因此大家平時飲食一定要規律，注意飲食衛生，吃一些清淡而且好消化的食物，少吃質地堅硬，辛辣刺激的食物。