孕早期大便次數多

懷孕早期是會出現各種各樣的問題，比如有些孕婦會出現大便次數增多的現象，不過大多數孕婦在出現這種癥狀的時候，特別的擔心是不是自己的飲食出現了異常，害怕這種情況對于胎兒會有影響，其實大便次數增多在孕初期是很常見的現象，大家可不比太過擔心了，可先觀察，不放心可去醫院做檢查。

孕早期大便次數多是怎么回事?

妊娠后，隨著胎兒發育，子宮越來越大，子宮與膀胱直腸都是解剖上的毗鄰關系，盆腔容積是一定的，當子宮增大時就會壓迫膀胱和直腸，就會引起大便頻繁，有很多孕婦還會出現尿頻癥狀，每個人體質不同，胎兒不斷地長大，對盆腔的壓迫很大，所以大便次數多很正常，無需擔心。這是正常的，隨著孕周增大，這種癥狀會減輕的，所以不要擔心，平時還是要好好吃飯，建議多少吃多餐，吃些溫、熱食物，不要吃一些涼東西。

懷孕初期大便次數增多怎么辦

上述的情況是胃腸功能紊亂的表現，跟平時的飲食習慣及生活習慣有關。是需要注意飲食來調節的。要是控制的好，對懷孕是沒有什么影響的。孕婦應該形成少吃多餐的飲食習慣。這樣既容易消化吸收，又可緩解你現在的癥狀。你現在的癥狀屬于正常現象。如果大便次數異常增多或者性狀改變應該及時去消化內科檢查有無消化系統疾病。

所以一般孕婦在懷孕的時候發現自己大便頻繁不用過于緊張，這是一種正常的生理現象。但是我們仍需注意，在平時要注意少次多餐，分多次補充營養，切忌暴飲暴食，以免給身體帶來太大的負擔，同時也應該多食用一些水果和蔬菜等。

孕婦便秘吃什么好

首先選擇含有纖維素多的蔬菜以及糧食，其中，主食以薯類、大麥、玉米、山芋等粗糧為主，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等;

除了以上含有纖維素高食品以外，孕婦還應該選擇含有維生素及水分多的食物，如銀耳、蛋黃、豆芽、自制先蔬果汁、鮮牛奶等，水果以雪梨等富含水分的種類為主，值得注意的是，便秘期間暫時禁食蘋果，因為蘋果鞣酸含量較高，會加重便秘的發生。此外，這個時期還應該遠離菠蘿、柿子、桂圓、橘子等水果。

再者，選擇能促進腸蠕動的食品蜂蜜、香蕉等;吃含有脂肪酸的食品，如松子仁、黑芝麻、瓜子仁;

此外便秘孕婦飲食方面應避免食用辣椒喝濃茶、咖啡、酒類飲料及食物。