女孩一歲半的身高體重
女孩到了一歲半以后身高和體重就是可以達到出生時候的兩三倍,家長們就更加應該要對自己寶寶采取更好的照顧,尤其是在飲食方面一定要注意多樣性,這才可以使得自己寶寶攝入到各種各樣的營養物質,避免最終造成營養不良,而且還要讓他們多做一些運動,這也是可以促進發育。
①體重可以達到出生時的3倍,約為9000~10000克。
②身長在出生時約為50厘米,一般每月增長3~3.5厘米,到4個月時增長10~12厘米,1歲時可達出生時的1.5倍左右。
③頭圍在出生時約為34厘米,前半年增加8~10厘米,后半年增加2~4厘米,1歲時平均為46厘米。以后增長速度減緩,到成年人時約為56~58厘米。
④胸圍在出生時比頭圍要小1~2厘米,到嬰兒4個月末時,胸圍與頭圍基本相同。
⑤嬰兒出生后一段時間內仍處于大腦的迅速發育期,腦神經細胞數目還在繼續增加,需要充足均衡合理的營養素(特別是優質蛋白)的支持,所以對熱量、蛋白質及其他營養素的需求特別旺盛。
1.身高與遺傳有關
據研究,人體的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說,在一般情況下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。但是,父母身高不是影響子女身高的惟一因素,外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉及是否罹患病等。
2.身高與營養有關
從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構成人體的蛋白質有5~10萬種,組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸,就能加速蛋白質的合成,有助于全身各組織器官的生長發育,特別是骨骼和軟骨的生長發育。骨骼,尤其是下肢和脊柱,在身體發育期新陳代謝最旺盛,需要充足的營養供應。
3.身高與睡眠有關
生物學家研究內分泌腺的分泌規律時發現,對少年兒童來說,睡得好才長得高。身高的增長,取決于骨骺的不斷增長,而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素,其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌有其明顯的規律性,即白天分泌較少,夜晚睡眠時分泌較多。
當兒童深睡1小時后,生長激素的分泌量,超過白天5~7倍,而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛,它們能使骨骼增粗,骨質增強。顯然,這對兒童身高的增長非常有利。