拍手功能治什么病
有一段時間非常盛行拍手療法,不管是男女老少都會在閑暇時間進行拍手。因為拍手療法與其它保健方法比較起來更為方便,可以在任何場合任何地點進行。經過大量的實踐證明,拍手療法的確能夠對人體起到一定的治療效果及保健作用。總結來說,使用拍手功能所起到的治療疾病的效果主要有以下幾種。
拍手法是楊弈反謝療法中的一個部分,她認為足、手、耳等部位是人體的主要反謝區,人為經常地剌激不同的部位和區域,就在一定程度上起到健身和治愈的作用。
拍手療法,第一,不能坐著拍,如果坐著拍,會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了,腿就更沉重了。一定要走著拍,要大聲的拍,不要怕疼。拍了10多天以后,手很粗糙,起很多毛刺,它是吐破口,把里面的臟東西排出,有的人有濕氣,拍了之后會出水,有腳癬的人,會拍出水,有心肌炎的人心臟不好,這個地方會出血,但是千萬不要停,停了之后它吸收回去,苦也就白受了。每天飯后堅持一小時,拍一千下左右。
標準的拍手療法:這種拍手療法必須使最大的力量來拍手,它發出的聲音最為清脆響亮。方法是將十指張開(五指不要并攏),兩手的手掌對手掌、手指對手指用力拍擊,越重效果越好,不要怕痛。這種叫做“實心掌聲練法”。它的優點是打擊面最完全,剌激量最大,所以治病強身的效果最好。初練的人,拍重了手有點痛。為了達到合格的標準,我們可以采用漸進法,起先輕輕拍,一天比一天加力拍,使自己的手掌漸漸適應打擊力。只要持之以恒,鍥而不舍,有朝一日,必可練出漂亮的掌聲。當你功夫練成后,每天只要用力拍五分鐘就會有效。其缺點是,練習時發出的噪音相當令人難以消受,容易引起家人和及周邊人士,或鄰居的意見,所以此法最適宜于空曠之處練習。