健康生活

從吃東西來看五臟的健康

 

“民以食為天”,食欲作為人生三大本能欲望之一,是五臟功能好壞的重要標誌。

偶爾沒胃口多為脾胃虛的信號,而頑固性厭食則往往是萎縮性胃炎的發作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。頑固性厭食還往往是肝鬱、精神病、抑鬱症的徵兆。如厭食伴有噁心,則常是腎衰尿毒癥、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信號。甲減也會出現不同程度的胃口變差。

與沒胃口相對的是食欲大增。如果你發現自己突然食欲亢進,多是胃中有火的預兆;甲亢和精神病狂症,也有明顯的食欲亢進;若喜食異物,如蠟燭、煤炭、泥土、生米等,多是小兒疳積以及精神病的先兆。

正常人的嘴中是不燥不渴,食而知味的,這叫“口中和”,表明胃氣正常,體液充足。相反,人體一旦陰陽失調,臟腑有病,就會失去“口中和”的感覺,在口感、口味等方面表現出某種信號:

口苦提示肝熱或膽病;口甜提示脾熱;口鹹多提示腎虛,因腎虛腎液上泛之故;口酸是肝氣上溢的徵兆,多提示肝虛;口腥是肺熱先兆。而老年人突然味覺喪失,常是腦梗的先兆。