豬肉炒玉米怎么做?
玉米大家都知道是一種非常美味的食物,而且玉米不僅可以直接用水煮著吃,還可以將玉米粒制作成甜品或者是其他的美味菜肴。而對于一些年輕人來說,玉米也可以用來烤著吃,味道也同樣很不錯。如果吃膩了上述的食物,玉米也可以與豬肉搭配在一起炒著吃。那么,豬肉炒玉米怎么做?
這是道菜非常好吃,特別下飯的菜,做法也很簡單,麻煩的是吃時要用勺子舀到碗里再吃,我每次做丁丁菜的時候,就是準備好勺子,和丁丁菜一起上桌。這樣不必費力去夾那些小丁丁,有的筷子功夫不好,半天都夾不到一個小丁丁,特別是娃娃們,喜歡吃丁丁菜,可筷子功夫不行,看那費勁費力的夾丁丁,真是表情太豐富了,時間久了我就養成了,凡是丁丁菜,那盤子里一定有把勺子。 玉米具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。
玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。 玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。 玉米中含有大量的營養保健物質。
玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素。 玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。
將豬肉泥用酒、生粉、蠔油上漿、冷藏15分鐘左右。
尖椒洗凈后切成小段。
炒鍋燒熱放油,下蔥姜爆香。
放入豬肉泥炒散后盛出。
再少放點油。
下尖椒段煸炒。
放進玉米粒翻炒片刻。
再倒進豬肉泥,加點糖。
再倒點生抽。
撒點鹽調味。
淋上太太樂鮮雞汁。
最后用水淀粉勾芡。
再翻炒兩下就OK啦。