頭發沒吹干頭疼怎么辦

頭發沒有吹干對頭部的健康影響是很大的，現在許多上班的朋友壓力比較大，到了晚上洗澡的時候頭發沒有干就直接睡覺了，長時間下來容易出現頭疼的情況，這是因為頭部受到了風邪所致，這個和寒氣入侵是一回事。為了自己的健康，在洗完頭發之后一定要吹干了再進行休息。

頭發沒吹干頭疼怎么回事

很多人由于白天上班時間很趕，頭發的清潔會放在早上起床后，或者是晚上睡覺前，而如果洗頭后頭發沒有吹干，就出門或是跑去睡覺，很容易引起頭疼，這通常是受了風邪所致，寒氣入侵，相當于一個風寒感冒，整個人都十分不舒服。

頭發沒吹干頭疼怎么辦

喝些生姜茶

如果是著涼的話，喝些姜茶會有非常好的效果。取適量的生姜，可以加些蔥白，一起煮水喝，記得用砂鍋煮，且煮差不多40分鐘左右，可以加些紅糖再喝，可以有效祛寒，發汗，治療頭疼，感冒等問題。

用熱毛巾敷敷

頭發沒吹干，就跑去睡覺或是出門，導致寒氣入侵頭部，進而引發頭疼，可以用熱毛巾，或是熱水袋等東西來敷敷頭部，可以暫時緩解下頭疼感。

按摩下太陽穴

頭部受到寒氣的侵襲，按摩也是可以趕走寒氣，緩解頭疼的。可以在太陽穴的位置上按摩一下，用食指和中指放在太陽穴處，稍微用力沿圓形旋轉按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復做，按摩3-5分鐘左右，至局部發熱發脹的感覺就可以了。

吃些藥來治療

如果是洗頭發的時候或是之后受了寒氣，可以吃一些祛風濕的藥，但是，藥不要自己亂吃，需要去藥房或者醫院咨詢相關的醫生。

用熱水泡泡腳

晚上下班后回家之后，可以用熱水泡泡腳，通過促進血液循環，令身體發熱出汗，進而起到去除寒氣的效果，每次泡20分鐘，讓身體有熱，微微出汗就好。癥狀嚴重的人可以在水里放些生姜，效果會更好。

曬曬太陽散散步

風寒感冒頭疼，如果天氣很好，可以去記外曬曬太陽，差不多曬半小時左右，讓身體發熱出汗，如果能保持適量的運動散寒氣，治頭疼的效果會更好，不妨在陽光明媚的天氣，去戶外散散步吧。

祛寒治頭疼食療

除了生姜茶以外，這些食譜也能有利于治療頭發沒吹干頭疼的問題。

蘿卜蜂蜜飲

白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚，大棗撕開，材料放到砂鍋里，加適量清水，煮沸40分鐘左右，去渣，等到喝的時候加少量蜂蜜。

作用：敬寒宣肺，祛風止咳。

蔥白粥

大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

作用：散寒、發熱，可治風寒感冒，頭疼等。