百合枸杞子泡水喝功效

百合和枸杞二者既是中藥材，還可以用來食用，效果都是非常好的，百合大家都知道營養價值是很高的，在平時食用的方法也是非常多的，可以直接炒著吃，還可以用來泡水喝，枸杞其實也是一樣，可以煲湯，也是可以用來泡水喝，如果將二者混合起來泡水喝的話，有哪些功效呢?

百合枸杞子泡水喝功效

中醫認為百合有潤肺止咳、清心安神、補中益氣之功能，能治肺癆久咳、咳唾痰血、虛煩、驚悸、神志恍惚、腳氣浮腫等癥，常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等;臨床常用的方劑有百合知母湯、百合地黃湯、百合滑不散、百合干粉、新鮮百合汁等。

百合枸杞茶中，百合含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素，可潤肺止咳、清心去火、補中益氣和養心安神的功效。而枸杞則有滋補肝腎，益精明目、強身健體的良藥，對保肝、降壓降脂、降血糖有明顯的改善作用，這款茶十分適合女性與老人食用。

百合枸杞茶的做法一

材料：鮮百合2克，生地黃3克，枸杞子3克。

做法：準備好鮮百合、生地黃和枸杞子，并且將鮮百合和枸杞子清洗干凈。將鮮百合、生地黃和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，約8分鐘后即可飲用。

百合枸杞茶做法二

材料：鮮百合、枸杞、冰糖適量。

做法：分別把鮮百合、枸杞清洗干凈，然后等待清水煮開，再把百合、枸杞一起放進水中再沸騰10-15分鐘即可。

百合泡水喝禁忌

1、百合不能長期并且大劑量的使用，如果長期并且大劑量的使用百合，那么腎臟以及肺部的白細胞以及血小板會受到影響。并且，百合長期服用也會給身體帶來一定程度的毒性，非常不利于身體健康。

2、合性微寒，所以平時服用的時候一定要注意用量，月經期間服用更是應該如此。月經期間大量服用百合很容易導致體內氣血運行出現問題不利于身體健康。

3、百合不能夠和羊肉一起服用，否則身體會出現拉肚子的毛病。除此之外，百合也不能夠和豬肉一起搭配使用，避免身體中毒。