淡鹽水敷眼睛可防紅眼病

臨床這麼多年，每年8～9月份，來看紅眼病的人都會驟增。”燕嬿介紹說，紅眼病易傳染，眼睛出現結膜水腫、充血、點片狀結膜充血，伴眼球異物感、流淚、眼痛等症狀千萬不可大意，一定要及時去醫院就診。

“除了點眼藥水，我還經常向患者推薦淡鹽水敷眼法。”燕嬿說，鹽水有消炎功效，冷敷有助收縮血管。用乾淨紗布蘸冷的淡鹽水，敷在上下眼瞼處，對緩解眼睛充血、分泌物增多很有幫助。

“但有三點需要特別注意。”燕嬿強調說，首先，必須是冷敷。因為熱敷會增加眼睛局部的溫度和濕度，從而更利於細菌或病毒的繁殖，致使病情加重。其次，鹽水不能過濃，以眼部皮膚耐受程度為准，否則容易弄傷皮膚。再次，紗布不要將眼睛蓋全了，最好分上下眼瞼分開敷，因為這樣才有利於眼部分泌物的排出。

燕嬿說，淡鹽水敷眼不僅對緩解紅眼病有幫助，慢性結膜炎患者、平時用眼多，常感覺眼睛上火的人也可以這麼做。