健康生活

喝完酒泡腳

晚上泡腳可以促進血液循環,而喝酒后泡腳容易讓血管擴張得厲害,會讓醉酒狀態更嚴重,同時對胃腸也有不利的影響,所以酒后是不宜泡腳的。在喝酒后有很多的禁忌,洗澡或蒸桑拿都是對健康不利的。另外在平時泡腳時也要注意不能吃得太飽后泡腳,水溫也要控制好。

喝完酒能泡腳嗎

不可以。 酒后泡腳不好,喝酒后不宜泡腳,尤其是醉酒者,因為泡腳具有促進血液循環,活血通絡的功效,如果馬上泡腳的話,會使得足部的血管擴張,血容量增加,因此會導致胃腸及內臟血液減少,影響心臟和胃腸消化功能,并且還會加重醉酒癥狀,所有,酒后不要馬上泡腳。

酒后的禁忌有哪些

1、不要吃醒酒藥 喝醉酒后不宜服用醒酒藥,因為醒酒藥只能讓人暫時的減少喝醉的癥狀,而實際上會延長醉酒的時間,更不利于恢復。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。 2、不要蒸桑拿 喝酒后不要蒸桑拿,因為喝酒后人體脈搏次數和血壓會上升,皮膚對溫差敏感度大副降低,去汗蒸的話,皮膚敏感度降低時,室內溫度過高或瞬間過高,喝酒者都不能很快做出反應,會造成皮膚傷害,而且酒后汗蒸還會加重心臟負擔。 3、不要運動 喝酒后不能馬上運動,尤其是不能游泳,人喝醉酒后水分流失非常快,容易出現脫水的現象,如馬上運動,就會使全身散熱過快,可出現低血糖,腿部抽筋。 4、不要馬上洗澡 喝酒后不能馬上洗澡,如用熱水洗澡,則會使熱氣聚集,不利于體內酒精的散發,引起更加嚴重的嘔吐。而如用冷水洗澡,則會使血管收縮,引起血管破裂,危害健康。 5、不要馬上服藥 酒精會和很多藥物發生化學反應,并且還會產生不利于人體健康的成份。所以,喝酒后一定不要服藥,如果需要用藥應在醫生的指導下進行,以免發生不必要的傷害。

泡腳注意事項

1、太飽太餓時都不宜泡腳 泡腳時,避免在過飽、過饑或進食狀態下,因為沐足會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適的情況。飯后半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。 2、特殊人群泡腳時間長致暈厥 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。 3、糖尿病人要留意水溫 糖尿病患者應特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的后果。 4、腳氣患者要小心感染 患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。 5、泡腳不要泡太久 泡腳時間過長的話,會引發出汗、心慌等癥狀。所以,每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。 6、泡腳水不宜過燙 每天用溫水把腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達到舒活筋骨的目的。